מאמרים בנושא: סוגי טיפולים

בעולם המודרני, הקשר הזוגי הוא אחד העוגנים המשמעותיים ביותר בחיינו, אך הוא גם אחד המורכבים שבהם. זוגות רבים מוצאים את עצמם שואלים: "מתי זה הזמן

טיפול סכמה (Schema Therapy) הוא גישה פסיכולוגית אינטגרטיבית פורצת דרך, המציעה מענה עמוק לקשיים רגשיים ודפוסי התנהגות שנוטים לחזור על עצמם לאורך שנים. בעוד שגישות

בעשור האחרון, המושג ACT – טיפול מבוסס קבלה הפך מאדווה קטנה בעולם הפסיכולוגיה לזרם מרכזי שמשנה את פני הקליניקה. בעוד שגישות טיפוליות רבות מתמקדות בהפחתת

בעידן שבו הקשב שלנו הוא המשאב היקר ביותר (והמותקף ביותר), המילה מיינדפולנס (בעברית: קשיבות) הפכה להרבה יותר מטרנד של עולם הוולנס. עבור מיליוני אנשים ברחבי

בעולם הטיפול המודרני, שבו אנו מחפשים לעיתים קרובות פתרונות ממוקדים לסימפטומים מיידיים, הפסיכותרפיה היונגיאנית מציעה הזמנה לעצירה והתבוננות עמוקה הרבה יותר. זוהי גישה שאינה מסתפקת

ההחלטה לפנות לעזרה נפשית היא אחד הצעדים האמיצים והחשובים שאדם יכול לעשות עבור עצמו. אך מיד לאחר קבלת ההחלטה, רבים מוצאים את עצמם טובעים בים

טיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) – המדריך המלא. למדו איך CBT עובד, למי הוא מתאים, ומה תוכלו לצפות מהטיפול. מבוסס מחקר ויעיל.

DBT – טיפול דיאלקטי התנהגותי. המדריך המלא לטיפול שמלמד ויסות רגשי, סבילות למצוקה ומיומנויות בין-אישיות. יעיל במיוחד לרגשות עזים.

מהי פסיכותרפיה? המדריך המלא – למדו על סוגי הטיפולים, למי זה מתאים, כמה זמן לוקח ומה תוכלו לצפות. כל מה שצריך לדעת לפני שמתחילים.

EMDR – טיפול יעיל לטראומה ו-PTSD. למדו איך EMDR עובד, למי הוא מתאים, ומה קורה במפגש טיפולי. מבוסס מחקר ומוכר עולמית.